Alfa Amore - Online Alfa Romeo community

A belépők fedeznek mindent! ;-)))))))

Na jó.....és a medence rezsije? Mennyibe van a csajok és a medence fenntartása egy évben?? :-DDD

Ezt nem lehet túlzásba vinni! ;-))))))))

Modern defendo

A Modern Defendo W. E. Fairbairn Defendo-rendszerének továbbfejlesztése, gyökerei az 1920-as évekre nyúlnak vissza, amikor Sanghaj város rendőrkapitánya, William E. Farbairn és Eric Anthony Sykes felügyelő kifejlesztett egy önvédelmi rendszert, amiben a veszélyes kikötőben a rendőröknek több esélyük lett a túlélésre. Olyan közelharcrendszert dolgoztak ki, amit később a második világháborúban a szövetséges erők speciális osztagai is használtak.

Késsel, bottal, fegyverrel, nagy erőfölénnyel való támadások ellen találták ki, hasonlít a krav magára, csak nem az izraeli viszonyokra fejlesztették. A krav magától például abban különbözik, hogy itt az erőnlét fejlesztésével és mentális felkészítéssel is foglalkoznak, nem csupán technikákkal.

Bill Wolfe, az 57 éves, Magyarországon élő kanadai Modern Defendo-instruktor oktatja nálunk a módszert. Ő még a kanadai katonaságnál tanulta meg a Defendót, aztán a rendőrségnél kezdett dolgozni nyomozóként. A pszichológus végzettségű Wolfe nyugdíjba ment, de nyomozói munkássága során rengeteg olyan üggyel találkozott, amikor gyengébbeket támadtak meg. Az ilyen esetek elemzése is segítette az életszerű módszer kidolgozásában.

A stresszhelyzet kezelését úgy próbálják tanítani, hogy a fizikai tűrőképességet javítják. Stresszhelyzetben úgy viselkedünk, mintha fizikailag nagyon fáradtak lennénk. Ezért az edzéseken a test elfáradása után sem hagyhatják abba a gyakorlatokat, az instruktor pedig folyamatos üvöltéssel motiválja a folytatást, kb. mintha a Full Metal Jacket (Acéllövedék) című filmben lennének. A másik fontos dolog, hogy a védekező technikákat második reflexszé kell tenni, azaz minimum kétezerszer el kell végezni őket.

A Modern Defendónál életszerű helyzetekből indulnak ki: abból, hogy egy utcai támadás hihetetlenül durva csépelés, nem olyan, mint mondjuk egy karatés küzdelem, ahol szabályok vannak. Egyik küzdősportban sem lehet például ágyékra rúgni, itt pedig pontosan azt tanítják. Illetve azt, hogy a védekezéssel egy időben fájdalmat is kell okozni, különben az áldozat kap még egyet. Ha fájdalmat okozunk, attól a támadó visszariad.

A lányokat elsősorban arra tanítják, hogy ne féljenek fájdalmat okozni a támadójuknak, mert ez az egy esélyük van a túlélésre. Ezért amellett, hogy az önbizalmukat próbálják erősíteni, megtanítják nekik, hogyan tudnak fájdalmat okozni a náluk erősebbeknek. „Tudományosan bebizonyították, hogy a ha azt csinálod, amit mondok, akkor nem esik bántódásod nem jó taktika. Azoknak a megtámadott nőknek a 96 százaléka meghalt, akik nem védekeztek sehogy, a bármilyen módon védekezőknek pedig nagy százaléka megúszta” – mondja Pöltl. Azt is tanítják, mit kell tenni, ha a hajukat húzzák vagy fojtogatják őket, és hogyan kell hatékonyan használni a hangjukat elrettentésre.

Ugye..én mondtam hogy már túlzásba viszed és a csajok csak a nyomorba döntenek:-DDD

Nekem mondod?? Meg a tuti verda! Bár mondjuk az megvan! ;-))))))))))))))

Mit hittél, te vagy a lovag fehér lovon? Ezeknek a fiataloknak már a ló kell :)))
Illetve az a méret :))

A rohadt hazug, büdös qrvák! :-DDDDDDDDD

Mert akkor itt vannak és engem istenítenek :)))

Na, ennek örülök, hogy akkor is én vagyok a téma, amikor nincsenek itt! :-D

Tényleg. Mondták is a medencés csajok :)))

Maradjunk inkább a titkárnőnél! ;-)))
Neeeem, egyszerűen csak gyors vagyok! :-DDDDD

Ja, akinek már bedolgoznak :))
Biztos valami titkárnő. Vagy titkár? :))) Ennyi kezed nem lehet.

Sőt, ezen kívül még egy másikba is írtam! ;-)))))

Vazze! Mikor írtál ide? Én a másik topikban kínlódtam a képfeltöltéssel, te meg még ide is írtál? :)))

Igen! Pontosabban 4:10-kor! :-)

Akkor mész? :O

Akkor is! ;-))
Reggel meló előtt is beszoktam ide kukkantani! :-))

Ja, látom te is mindig 3:40 körül érsz rá :))
Meg mindig :)))

Meg talán mostanában nincs annyi ideje az emberkéknek, mint azelőtt! Mindeni melózik, esetleg másik melóhelyen (ott meg nincs net)! :-D

Amúgy ismerős. Egy egy jó téma után nem lehetett elmenni, mert oldalakról maradt le az ember :))
Mostanában már nem nagyon van ilyen. A napi hozzászólások száma is csak ritkán éri el az 1000-et.
Sokmindenki megunta már, hogy beszóltak a pár hsz-s ideiglenesen Alfát vásárló professzorok.

De még egyiket sem 100%-osan! :-DDD
Egy-két betűt még mindig sikerül összekeverni! :-DD

De azóta már tudsz olvasni is és a billentyűzet se ismeretlen :)))

Emlékszem még én is, hogy mire az egyik hsz.-re válaszoltam, már kb. fél oldallal le voltam maradva! :-))))

Régen nem volt ilyen, hogy a lap alja másfél hónappal korábban íródjon...

Hát jah, mostanában nem nagyon beszélget itt senki! :-(

Hijnye, de pörög ez a topik is :))

Most gondold el, ha a miniszterelnököt akarná csak valaki jóhiszeműen lefényképezni! Egyből rárontana 10 kigyúrt biztonsági "kétajtós szekrény"! :-DDDD

Ennek a fickónak aztán van lóvéja! :-)

Ez meg jóság, lehet mazsolázni. :)

Kell! :D

Kell ez az egészségednek! :-D

Nem bíz, sőt nagyon is kell! :D

Rendben!!! :DDD

Néha nem árt az sem! ;-))))

Asszem igen! :-D

Ezt dicséretnek veszem. Végre kicsit dagadhat a májam. :D

Na, még szép! Mi is volt az? Egy doboz gyufa, ugye? :DDD

Egy kicsit igen! :-D

Persze, hogy okés! :-D

Irigykedsz, mi?! :DDD

Peeerszeee! De amit már megbeszéltünk az okés. :)))))

Tudsz ám témát váltani! :-DD

Aztán meg felezünk! ;-)))

Akkor most már a lottón is jöhet nekem a telitalálat! :DDD

Na jó, akkor legyen valamelyik talin a kóstoló! ;-))))

Okéoké, de nem oda akarod a kézbesítést azééé'....ugye?:)))))))