Alfa Amore - Online Alfa Romeo community

Köszi:))
Megoldódott;)

Erre én is kíváncsi lennék,de szerintem nem volt 1000 ALFA.

Hali!
Kellene egy kis segítség,nem tudja valaki hogy a moderátorokkal,oldal üzemeltetőkkel hol lehet kapcsolatba lépni?:)
Köszi

keresd meg a tagok közt ... Alfa Amore... ott megtalálod!

Tudja valaki,hogy végül,hány Alfa jött össze az erődben?

Sikeres rajtot vett a Falcon 9 rakéta

Ez vajon jó lesz nekünk?

Máshol ilyen nincs! Magyar csoda :)

Újabb elv a légköri széndioxid hasznosítására

Nagyon jó, de azt hiszem előbb a Dél-Amerika-i erdőírtást kellene valahogy megállítani, ill. párhuzamosan a kettőt.

Milyen jelszóval és névvel lehet az ftp-re bejelentkezni?

Én is szeretnék gratulálni itt is a szervezőknek,hogy ennyi Alfás szívű embert össze tudott gyűjteni erre a rendezvényre:))

100 kg felett meg úgy is 2-nek számít. :DDDDDDDD

Elég jó az online tagok száma.

ejnye no .. :DDD :PPP

most, hogy mondod..::))))))))))))))))))))))

Magyarul, belevilágítanak az áldozat szemébe! :-DD

Aki csak az utolsó 5 hszt olvassa az sok mindenre gondolhat... :))))

Ciao ragazzik ! Nagyon jó volt Alfacity ! Üdv a nagy családnak ! Vigyázzatok magatokra és az Alfákra tartsuk fent ezt a csodás márkát! Üdv: Black Edioton, Laci.

Sziasztok!
Nagyon jó volt a Komáromi tali!
Ez egy igazi nagy család!
Csáó!

FONTOS!!
gáz van gyerekek a jegyelovételemmel és az info@alfaamore.hu-ra se ment át már a második e-mailem...ki tudna segiteni?? pls..koszonom!

az index felett lévő Biscione kígyónak a méreteit megtudja mondani valaki?

legjobb hely sztem a környeken!

nem, nem ismerem.
de nyitott vagyok mindenre.

ismered a helyet?
hardcore terem!!

legyen ott...:)))

Body Bongo györväros!
legjobb hely..
meg egyeztetjük,es megoldunk egy közös ätmozgatäst ! :)

nno az teljesen jó...:)
javaslom ahova te jársz ha itthon vagy.:)

ma hát tricepsz volt...
ment minden ahogy kell:))

augusztusban vagyok pl elvileg egyket hetet , keresünk vmi konditermet. helyszinnek :)

szerintem kb 2-3 hónap...
és ha épp itthon vagy...
a helyszín kb mindegy..:)

persze,mikor es hol? :)

ha meglesz a formám, összefuthatunk..:)))))
remélem elfogadod?:))

jol beszelsz,ennyit a sok gyuräst ellenzönek...
aki nem foglalkozik a temäval,sajnos rosszul iteli meg a dolgokat
Csakigytoväbb cartärs,gondolom igy a motiväcioval nincs semmi gond,igy helyes.
Alfacityn meetingelünk egy kemenyet! ;)

köszi a biztatäst :)
jolesik..
:D

Nekem az a sz@r Ferrari kellene! :-D

hét végén forgattunk és volt pár gyenge verda .
tessék lehet válogatni ki melyiket szeretné :)

No most bepótoltad az elmaradásodat..:))))))))))))))

a kokszra visszatérve,mint minden, ez is egyénfüggő, egy adott szer kire milyen hatással van....

a haverod véres vizelete egyértelműen visszavezethető a kokszra?
mert akkor az elég durva...:((((

Osztom, A szív, aminek birni kell.

Most hogy tavaj lekéseltek: megvizsgáltak ha már összeférceltek, full generál stb. És megállapították, hogy enyhe szívnagyobbodásom van, kérdezték azonnal mit sportoltam. Mondtam, hogy akkor nem látszott de 15 évet gyúrtam. Hoppá, mondták akkor azért, DE EZ MÉG az elfogadott nagyobbodás, ez még az ugynevezett edzett szív. Tüdöm kapacítása, 2x akkor mint egy átlag emberé kimérték. 1 hét lélegeztető gép után elvittek röntgenre. Azt mondták fújjam inkább ki a levegőt, mert nem fér rá a tüdő igy a kopiára akkora. Hozzátették ez mentette meg az életem fizikálisan, mert kibirtam szusszal a helikopter érkezését 2 L vér vesztése mellett. 40%-os tüdőkapacitással vittek el. Ez akkor egy átlag embernek majd az egészséges tüdőkapacítása.
December 1-én 55 kilóval kezdtem visszaállni edzeni. 5 kg-os egykezest birtam csak el.
Most 70 kg vagyok és 24 kg-os egykezessel edzem a karjaimat. 1/2 év telt el. Semmi koksz(meg is halnék tőle most azonnal, még) És szálkás izmos vagyok. 172 cm magas. 5 féle táp kieget szedek, és eszek módszeresen, ami jó és tápláló. Heti 5x edzek már, napi 1,5-2 órát átlagban. A részlegesen lebénilt jobb karom, már 90%-ban meggyóyult ereje a ball karom 90%-át elérte már!

Én ha lesz gyerekem és tetszik neki a sulyzó hagyom edzen. DE mindenképp sportolnia kell, és nem holmi fostoskodást. Ha az tetszik neki, akkor mellette edzenie kell!!! Megmetheti az életét akár egy balesetben!!! Meg lehet szerettetni ezt a sportot bárkivel. Én tudom!! Hozzáállás kérdése! :)

VAn olyan haver, aki életeébe 1x próbálta ki 1 kurát kokszal.
Azóta 10 év telt el. Most vért pisál.
Egy másik fiatal kölyköt, 2 év alatt legozták össze, még tavaj is, fizikóterápiára jártam a vállammal, láttam a nemi gondozóban. 17 évesen kokszolt 1 évet. Majd belehalt. Nemileg padlón van. Most kb 22 éves. És semmi izmos testet nem tudott összehozni. Nem az edzés technikájával törödött, hanem a koksztól várta a csodát. Ugyan úgy néz ki. Most meg futhat az élete után.
Az élsportolók, meg igen. Kihullanak a pályán. Mert mindenki a legjobb akar lenni és koksz nélkül nem megy. Ha pl senki nem kokszolna akkor nem ugyan ott lennénk, hogy akkor is el kéne dönteni ki a jobb??? De ott lennénk, de 1x réges rég egy patkány kitalálta mi lenne ha mindenkinél jobb lehetnék. ÉS mások követték.
Minden sportágba sorra dölnek meg évente a rekordok. Koksz nélkül nem lehetne.
simán le lehet bárkit lovézni, hogy félre nézzen egy tesztet, hogy ne legyen lebukás.
ez olyan, mint a jó zsaru-csaló zsaru, jó tanár-csaló tanár, jó politikus-csaló politikus.

Laboratóriumi közegben kifejlesztett természetes anyagok növényi és állati eredetű táplálék kiegészítők ezek amiket boltban patikában kapni.
Hogy miért is szedjök: Ezeket a speciális és ritka aminósavakat, ekkora mennyiségben nem lehet ételből kinyerni oly modón, hogy ne keljen napi 10-15 kg kaját megenni egy nap. Ez emberi képtelenség lenne. Továbbá abban a napi 1-2 esetleg 3 órában akkora terhelésnek van kitéve a szervezet, hogy azt komolyan kell tudni pótolni azonnal, hogy eredmény legyen és ne csupán egy nagy fáradság csupán. Na már most a régi öregek meg szét dolgozták magukat és erősek voltak. No igen, mert minőségi ételeket ettek. Manapság azt el kell felejteni amit a boltokban kapni, mixelt mirelit és más technikai csodákkal termelt élelmiszerek. Kalória tartalmuk, 1/3-a, mint amit 40-100 éve edtek az emberek.
Vannak olyan táplálék kiegészítők, amik viszont a távolkeleti növényekből lehet előállítani, ezért azok drága dolgok. Na most ezeket Európai vagy máshol élők nem tudnák learatni, feldolgozni.

Amit Kocosw fentebb irt szerek, pedig húsokban, gyümölcsökben megtalálható, vagy más növényi fehérjékből nyerik ki. Felvásárolják pl a húsüzemek, mócsing féle húscafatokat, tejtermelőktől a tejterméket, és azokból pedig fehérjéket, és aminósavakat állítanak elő. Adnak hozzá ízesítést, hogy ne okádjuk el magunkat(Itt megjegyzem én szedtem full friss tehfehérje port vízzel izesítés nélkül,) hát kell hozzá elszántság!! Dúsitják továbbá öket cukorral, szőlőcukorral vitaminokkal ásványi anyagokkal!
Speckó szerek, mint creatinok, vagy izületjavítók, fehérjeszintézist növelő szerek, pedig húsokból nyerik ki. 5kg disznóhúsba van 5 g kreatin. Hát ezt 1 napi adag. ennyi húst megenni, képtelenség. plusz a szép alkat kialakítása nem csupán a hízás. Hízunk, de izmosan, minél kevesebb zsiradék a cél. Na ezeknek a szereknek ebben is hatalmas szerepük van. Nem kövérek, hanem anatómiai izmos alkat a cél.

No bővebben a legális táplálék kiegészítőkről! :))

A Doppingosokat pedig élből elítélem, ezért a tettükér. Kedvelem a haverokat akik szednek szedtek, de szemükbe mondtam az elmúlt 15 év alatt, hogy ez az 1 dolog amit utálok bennük! DE, Ők tudják, Ő testük!!!

tteljesesn jó az.!!!!!

nekem kereten (vállgép szüken után)nyak mögül 70-6 a plafon.


no majd még beszélünk, most go melo.

mellröl nyomäs volt függöleges padon ...80 megvolt 1 szer...eleg tre :S

:)))
erről az jutott eszembe, hogy a K1-es Bob Sapp eredeti foglalkozása vegyész...:))))